第七十九章 付出与收获
推荐阅读：原罪救赎、足球皇帝、全能运动员、星际之暴走技师、恶魔囚笼、网游之大盗贼、重生炼气士、怪物猎人OL之猫行天下、王者游侠、网游之三国超级领主
书包网 www.shubao.la，最快更新诸天逆元最新章节！
杨毅面无表情的慢速抽打，速度始终保持在，对方承受范围之内。
他仿佛没看到，徒儿石丽的悲痛欲绝的表演！对方那点小心思，可逃不过他的法眼。
每次击打，铁棒上都附带着一丝元气，元气会顺着她皮开肉绽的背部，缓缓被伤害吸收，起到强化保护作用。
“啪！”“啪！”“啪！”
“啪！”“啪！”“啪！”
“老师，手下留情啊！”
“啪！”
一开始还想，引起老师的慈悲，发现不管用后她能默默坚持。
石丽咬着牙，双拳紧握着。
她一边就专心锤炼身体，一边感受身体细微的变化，老师杨毅说过，仔细感受身体细微的变化，可以加速领悟肉身的境界。
石丽惊奇的发现，每次抽打虽然很疼，很痛十分难忍。
但每次受伤刺痛的地方，都会有几秒气流趟过，很暖心，很凉爽，痒痒的。
这股能量她很熟悉，当初修炼《雷霆真经》时出现过，前几天在河流处，练拳时也出现过。不过这两次，第一次是在迷迷糊糊的情况下出现的，一次来得快去打也快。
这次感知最清楚，持续时间最长，最多。
石丽瞬间眼眶发红，泪水从眼眶中流出，轻轻地滑落到嘴边，她笑着发现泪水是甜甜的。一股暖流涌上心头，心里都是感动和喜悦。
她发现老师看似心狠，严苛，霸道。但是每次都会考虑，到她身体承受力和心里承受力，尽量保护她不受到真正伤害，又起到快速修炼强化效果。
杨毅看着石丽身上一条条红色痕迹，练功服都被血迹侵蚀了。
再看看石丽傻里傻气，又哭又笑的表情，就感到一阵心疼和无奈。
他也是没办法，就要马上离开了。
将来的地球，会面对很多异族的强者袭杀。
杨毅只能尽量增加，她的底蕴和潜力，趁着他在的时候，增强她的实力和保命能力。
王超，巴立明，唐紫尘，还有他，不可能一直守在她身边，保护她。
雏鹰终归要学会翱翔于天际，展翅高飞后，还要踏入更高的天空。
是以，杨毅必须打，而且要狠狠的打，因为这是外功抗击打训练，杨毅的劲力可以通过铁棒，震荡她骨髓，肌肉，血液等，效果会非常显著！
如果，当初有人这样帮助训练他，他就不用花费几十年，进行地狱式苦练了。
“啪！”“啪！”“啪！”
铁棍一次次击打在石丽的身上，那种钻心剔骨的疼痛，让得石丽的清秀的脸庞，疼痛得几乎扭曲了起来。
“啪！”“啪！”
她依旧紧紧的扎着马步，紧紧抿着嘴唇，硬是扛着一声不吭，不喊，不叫。
条条抽打出的红色痕迹，早已看不出来。
因为背部的练功服，已经被伤口血液侵湿，变成了一件血衣。鲜红的刺眼的血衣，出现在石丽的身上。
石丽的眼睛犹如星辰一样，从目光中就可以判断出，她的决心和意志，那是泰山般不可撼移。
她是不想浪费任何时间，只有不断的锻炼，达到老师的要求，达到人体极限，紧紧追随老师的步伐。
这让杨毅心中感到一阵难受，又感到一阵欣慰，石丽果然也没有让他失望，不管训练多么艰苦和困难，从来不开口喊苦喊累，一直咬牙流血坚持着。
杨毅面色复杂的看着徒儿，挥动铁棍的手，都感到沉重无比：“集中注意力，开始运转《雷霆真经》！”
正在咬紧牙关，面目狰狞的石丽，听到的老师的话语，集中精力，全力运转《雷霆真经》法门。
霸道的雷霆内力急速趟过经脉，在疼痛的刺激下，骨骼肌肉似乎比平日更加的具有活力。
雷霆内力强悍的经过，背部的脉络与穴位，疯狂的渗透融入到身体骨骼肌肉之中，快速的进行着强化。石丽的肌肉骨胳顿时不断蜕变，吸收雷霆内力的能量，肌肉柔韧性以及潜力都不断提高。
“老师，不用手下留情！”待得背部上的刺痛逐渐平复，石丽瞪着大眼睛，却满是执着与倔强，咬着牙凶狠道。
这让石丽的身体锻炼，以一种从来没有人想过的速度增加着。
这样的训练，不仅是对肉身强度快速的提升，对精神意志也有锤炼作用，甚至对雷霆内力祛除本身杂质，提高质量也有一定的效果。
训练到极致，要不了多久，就可以抵御一般枪械。
就这样，石丽的实力每分每秒，都在飞速增加中。
夜深人静十时，小河边上。
石丽紧张兮兮的左右瞧了瞧，看了看，悄悄的脱去睡衣，手脚并用麻利的跳进了河水中中。
冰凉的河水顷刻间，冲刷着道道伤口上，石丽顿时龇牙咧嘴的，打了个哆嗦，仰着精致的脸庞，深吸了几口凉气。
河水清凉的刺激感，既疼痛，又舒坦，竟然有些飘飘欲仙的感觉，让得她享受般的将，大眼睛缓缓闭上，静静地呆在河水中，动也不动。
悄无声息的回到厂房后，她闭眼盘膝坐在地铺上，先是运转着《雷霆真经》，让内力清除在河水感染的细菌等。
然后不断吸收着，天地中的能量物质，而后转化成雷霆内力存入丹田中。随后那些能量内力四散开来，不断被石丽锻炼，淬炼的肌肉则是如同路途饥渴的旅人，不断吸收着内力。
她修炼完成几个大周天后，伸了一个懒腰。
精神头一去，身心的疲惫再也无法掩饰，直接躺在地铺上，不久后急促的呼吸，逐渐的平缓起来，最后发出低低的鼾声，从其鼻间模糊的传了出来，经历了这些天地狱式的折磨，她都要承受精神与肉身的双重折磨，每晚都会睡得很深沉。
在石丽沉睡不久后，杨毅身影如鬼魅一般，出现在石丽的身边。
精神念力瞬间压制对方识海，防止石丽受到刺激醒来。作为习武者，神经反应会非常强烈，哪怕熟睡中，都会被一些细小的动静惊醒。
杨毅伸出一根手指，轻点在石丽的额头上，然后缓缓运转《聚元诀》，元气汹涌澎湃的涌进石丽的身躯，一次又一次舒缓冲刷，温养她的经脉，骨骸细胞精神等等。
直到体内的元气所剩不多后，杨毅才收回手指。
元气进入石丽体内运转几圈后，都会快速消散回归天地，一份元气进去运转一圈，能回到百分之一都勉强。现在的杨毅，至少没找到办法。
杨毅面无表情的慢速抽打，速度始终保持在，对方承受范围之内。
他仿佛没看到，徒儿石丽的悲痛欲绝的表演！对方那点小心思，可逃不过他的法眼。
每次击打，铁棒上都附带着一丝元气，元气会顺着她皮开肉绽的背部，缓缓被伤害吸收，起到强化保护作用。
“啪！”“啪！”“啪！”
“啪！”“啪！”“啪！”
“老师，手下留情啊！”
“啪！”
一开始还想，引起老师的慈悲，发现不管用后她能默默坚持。
石丽咬着牙，双拳紧握着。
她一边就专心锤炼身体，一边感受身体细微的变化，老师杨毅说过，仔细感受身体细微的变化，可以加速领悟肉身的境界。
石丽惊奇的发现，每次抽打虽然很疼，很痛十分难忍。
但每次受伤刺痛的地方，都会有几秒气流趟过，很暖心，很凉爽，痒痒的。
这股能量她很熟悉，当初修炼《雷霆真经》时出现过，前几天在河流处，练拳时也出现过。不过这两次，第一次是在迷迷糊糊的情况下出现的，一次来得快去打也快。
这次感知最清楚，持续时间最长，最多。
石丽瞬间眼眶发红，泪水从眼眶中流出，轻轻地滑落到嘴边，她笑着发现泪水是甜甜的。一股暖流涌上心头，心里都是感动和喜悦。
她发现老师看似心狠，严苛，霸道。但是每次都会考虑，到她身体承受力和心里承受力，尽量保护她不受到真正伤害，又起到快速修炼强化效果。
杨毅看着石丽身上一条条红色痕迹，练功服都被血迹侵蚀了。
再看看石丽傻里傻气，又哭又笑的表情，就感到一阵心疼和无奈。
他也是没办法，就要马上离开了。
将来的地球，会面对很多异族的强者袭杀。
杨毅只能尽量增加，她的底蕴和潜力，趁着他在的时候，增强她的实力和保命能力。
王超，巴立明，唐紫尘，还有他，不可能一直守在她身边，保护她。
雏鹰终归要学会翱翔于天际，展翅高飞后，还要踏入更高的天空。
是以，杨毅必须打，而且要狠狠的打，因为这是外功抗击打训练，杨毅的劲力可以通过铁棒，震荡她骨髓，肌肉，血液等，效果会非常显著！
如果，当初有人这样帮助训练他，他就不用花费几十年，进行地狱式苦练了。
“啪！”“啪！”“啪！”
铁棍一次次击打在石丽的身上，那种钻心剔骨的疼痛，让得石丽的清秀的脸庞，疼痛得几乎扭曲了起来。
“啪！”“啪！”
她依旧紧紧的扎着马步，紧紧抿着嘴唇，硬是扛着一声不吭，不喊，不叫。
条条抽打出的红色痕迹，早已看不出来。
因为背部的练功服，已经被伤口血液侵湿，变成了一件血衣。鲜红的刺眼的血衣，出现在石丽的身上。
石丽的眼睛犹如星辰一样，从目光中就可以判断出，她的决心和意志，那是泰山般不可撼移。
她是不想浪费任何时间，只有不断的锻炼，达到老师的要求，达到人体极限，紧紧追随老师的步伐。
这让杨毅心中感到一阵难受，又感到一阵欣慰，石丽果然也没有让他失望，不管训练多么艰苦和困难，从来不开口喊苦喊累，一直咬牙流血坚持着。
杨毅面色复杂的看着徒儿，挥动铁棍的手，都感到沉重无比：“集中注意力，开始运转《雷霆真经》！”
正在咬紧牙关，面目狰狞的石丽，听到的老师的话语，集中精力，全力运转《雷霆真经》法门。
霸道的雷霆内力急速趟过经脉，在疼痛的刺激下，骨骼肌肉似乎比平日更加的具有活力。
雷霆内力强悍的经过，背部的脉络与穴位，疯狂的渗透融入到身体骨骼肌肉之中，快速的进行着强化。石丽的肌肉骨胳顿时不断蜕变，吸收雷霆内力的能量，肌肉柔韧性以及潜力都不断提高。
“老师，不用手下留情！”待得背部上的刺痛逐渐平复，石丽瞪着大眼睛，却满是执着与倔强，咬着牙凶狠道。
这让石丽的身体锻炼，以一种从来没有人想过的速度增加着。
这样的训练，不仅是对肉身强度快速的提升，对精神意志也有锤炼作用，甚至对雷霆内力祛除本身杂质，提高质量也有一定的效果。
训练到极致，要不了多久，就可以抵御一般枪械。
就这样，石丽的实力每分每秒，都在飞速增加中。
夜深人静十时，小河边上。
石丽紧张兮兮的左右瞧了瞧，看了看，悄悄的脱去睡衣，手脚并用麻利的跳进了河水中中。
冰凉的河水顷刻间，冲刷着道道伤口上，石丽顿时龇牙咧嘴的，打了个哆嗦，仰着精致的脸庞，深吸了几口凉气。
河水清凉的刺激感，既疼痛，又舒坦，竟然有些飘飘欲仙的感觉，让得她享受般的将，大眼睛缓缓闭上，静静地呆在河水中，动也不动。
悄无声息的回到厂房后，她闭眼盘膝坐在地铺上，先是运转着《雷霆真经》，让内力清除在河水感染的细菌等。
然后不断吸收着，天地中的能量物质，而后转化成雷霆内力存入丹田中。随后那些能量内力四散开来，不断被石丽锻炼，淬炼的肌肉则是如同路途饥渴的旅人，不断吸收着内力。
她修炼完成几个大周天后，伸了一个懒腰。
精神头一去，身心的疲惫再也无法掩饰，直接躺在地铺上，不久后急促的呼吸，逐渐的平缓起来，最后发出低低的鼾声，从其鼻间模糊的传了出来，经历了这些天地狱式的折磨，她都要承受精神与肉身的双重折磨，每晚都会睡得很深沉。
在石丽沉睡不久后，杨毅身影如鬼魅一般，出现在石丽的身边。
精神念力瞬间压制对方识海，防止石丽受到刺激醒来。作为习武者，神经反应会非常强烈，哪怕熟睡中，都会被一些细小的动静惊醒。
杨毅伸出一根手指，轻点在石丽的额头上，然后缓缓运转《聚元诀》，元气汹涌澎湃的涌进石丽的身躯，一次又一次舒缓冲刷，温养她的经脉，骨骸细胞精神等等。
直到体内的元气所剩不多后，杨毅才收回手指。
元气进入石丽体内运转几圈后，都会快速消散回归天地，一份元气进去运转一圈，能回到百分之一都勉强。现在的杨毅，至少没找到办法。